カルチャースクール<福住・資生館>

福住教室

楽らくヨガ 健幸体操

「なかなか疲れがとれない…」

「最近身体が重い」

「慢性的な肩こりに悩む」

「年かな…?と思う事が増えた」

 そんな方は、ちょっぴり血流の流れが悪いのかもしれません。

ヨガを基本とした健康体操は、軽いストレッチで日々の健康を促進し、

日々の生活の質を向上させてくれます。

少人数で無理なく体をほぐすので、ご年配の方や、初めて運動をする方にも最適です

講師:中村 真希 (ヨガ教室主宰)

 

【福住教室】

   毎週金曜日 15:00~16:00

     月謝  月2回 3,240円

         月4回 5,400円